Ich gehe 1-2 Mal die Woche Lebensmittel und Getränke einkaufen. Dafür zahle ich jedes Mal zwischen 600 bis 1’000 THB, das entspricht zwischen SFr. 15.– bis 25.–. Dazu gehören neben Eiern, Joghurt, Cornflakes, Würstchen, Orangensaft, auch Früchte wie Mango, Bananen, Papaya, Avocados und auch Ananas, sowie von Zeit zu Zeit ein Hühnchen.

Shopping, d.h. kaufen von Kleidern, Schuhe etc betreibe ich nur noch selten, weil ich bestens ausgerüstet bin. Meistens kaufe ich bei Ankunft in Bangkok Pratunam das ein, was ich mir noch in der Schweiz aufgeschrieben habe und brauche. Dieses Jahr waren es Hemden, Shirts und kurze/lange Hosen. Man kann grob rechnen, dass ein Stück, ob Hose oder Hemd um die 400-500 THB kostet, d.h. SFr. 10.– bis 12.–
Die Lebensmittelpreise
Die Lebensmittelpreise in Thailand sind gering im Vergleich zu den unsrigen. Grundsätzlich sind die Lebrnsmittel des täglichen Gebrauchs sehr günstig. 30 Eier von mittlerer Grösse M kosten 115 THB, das sind SFr. 3.–, die der Grösse L (=gross) 135 THB. 1 Liter Speise Oel zum kochen kostet etwa 55 THB, das sind SFr. 1.25. Hühnchen-Fleisch, Fische sind ebenfalls ehr günstig
Generika Medikamente sind preisgünstig und kosten weniger als die Hälfte unserer Preise.
Vitamin-Brausetabletten hingegen sind sehr teuer. Unter SFr. 4.– erhält man nichts. Bei uns im Aldi oder Lidl kosten diese weniger als die Hälfte.
Vergleich monatliche Lebenshaltungskosten Thailand – Schweiz
Die Zahlen gelten fürmich mit einem einen Single-Haushalt mit Freundin
| Kosten Thailand | Kosten Schweiz | |
| Miete Haus/Appartment (monatlich): | SFr. 500 für mein Haus | SFr. 2000 für meine Wohnung |
| Lebensmittel des täglichen Bedarfs: | SFr. 200 bis 250 | SFr. 500 bis 700 |
| Essen in durchschnittlichen Restaurants (2-3x je Woche, 10x pro Monat) | SFr. 150-200 | SFr. 1’000-1’200 |
| Putzfrau: (in Thailand wöchentlich, in CH alle 2 Wochen) | SFr. 50. (SFr. 12 jeden Sonntag) | SFr. 120 (SFR. 60 alle 2 Wochen) |
| Diverses ÖV, Bus | SFr. 5 für Benzin Roller | SFr. 50 (wochentlich 2x ins Fitness mit Tram) |










